Des massages sportifs qui (p)réparent vos muscles et boostent vos performances
Massage sportif
Adapté à la préparation ou la récupération liées aux activités sportives
Le massage sportif prépare les muscles et améliore la récupération en intégrant différentes techniques issues du massage suédois, du Deep Tissue, des techniques vibratoires, d'effleurage et de drainage ainsi que des étirements passifs et des mobilisations.Je le pratique en cabinet, à domicile ou sur les sites d'événements sportifs
Massage Deep Tissue
Le massage Deep Tissue, aussi appelé massage musculaire, est un ensemble de techniques permettant un soulagement des tensions musculaires superficielles ou profondes. Le travail de massage profond se réalise au niveau des muscles ou de groupe musculaire, afin d'éliminer les tensions (nœuds), de libérer les fascias, et les adhérences tissulaires
Massage en entreprise et qualité de vie au travail
Le massage assis (AMMA) est le plus couramment pratiqué.
Dans le cadre des actions de qualité de vie au travail, le massage trouve une place naturelle. Pour des raisons de mis en œuvre, le massage assis (AMMA) est le plus couramment pratiqué. En combinant détente et énergie, il est largement plébiscité.
Massage Bien-être.
Les massages sont puissants. Chaque technique apporte, avec ses propres caractéristiques, une infinie relaxation, optimise la circulation énergétique et favorise la circulation des fluides, libère les tensions mentales, nerveuses et musculaires. Californien, balinais, lomi-lomi, pierres chaudes, ils favorisent l’unité corporel et l’harmonie émotionnelle, stimulent l’énergie vitale et combattent le stress. En fonction de vos besoins ou de vos envies, il y a forcément un massage qui vous correspond.
